光大彩票瑜伽教练一月速成多有舞蹈功底靠高难度动作糊弄人

2022-05-15 06:17:42
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  光大彩票瑜伽已成为一项健身项目,瑜伽教练的好坏关系到的不再是“小众” 羊城晚报记者 陈文笔 实习生 江演媚 摄(资料图片)

  羊城晚报记者暗访广州多家瑜伽机构发现,很多教练都有学习舞蹈的经历,靠模仿完成高难度动作“糊弄”学员

  11月下旬,央视《每周质量报告》曝光了瑜伽行业黑幕,包括瑜伽培训混乱、教练速成、发证机构子虚乌有等,导致不少瑜伽练习者损失钱财,甚至留下健康隐患。

  近日,广州市第一人民医院运动创伤外科的医生告诉羊城晚报记者,近年来因为瑜伽而受伤的人数的确逐年增加,近期就有四五例,多数都是肌肉拉伤还有部分的关节损伤,还没有非常严重的受伤病例出现。

  在很多人的印象中瑜伽是一种优雅、光大彩票安全、锻炼效果显著、适应于各种人群的健身运动。而由权威医疗机构所作的瑜伽疗效报告也经常发表在国际刊物上。那为何会有那么多人被瑜伽伤害呢?广州瑜伽培训状况如何?人人羡慕的瑜伽教练真的那么专业吗?学员们能做到安全练习吗?

  暗访前, 记者浏览了广州十几家的瑜伽培训机构的主页发现,瑜伽教练的培训时间从1-3个月不等(以1个月为多),之后可拿到高级培训导师的资格证书,费用从6000元至10000元不等。

  “我对瑜伽感兴趣,但完全没基础,而且过了身体的最佳年龄,还想参加培训当教练,可以吗?”记者来到广州番禺一家名为“印度瑜伽国际联合会培训机构”进行咨询。

  一听记者想培训当教练,工作人员就热情地介绍了起来:“只要身体健康就可以来学,来这里培训的90%都没有经验,有的人甚至连什么是瑜伽都不知道,大多数年龄在20岁至40岁不等。”

  据介绍,每期瑜伽教练培训时间为30天,初、中、高级每级十天。月初招生,18人的小班教学,费用为6999元,包括考证费用。记者在工作人员手中的课程表上看到,短短30天要学习将近20门课程,高级课程还包括糖尿病、高血压等病征的理疗瑜伽。上午是理论课,下午是实践课,每天五个小时,共由四个老师授课。

  这么短时间就能当教练?“一个月的练习肯定不够,你还要回家练习半年左右,就可以出师了。”面对记者的疑问,工作人员如此回答。

  “考试会怎样考?会不会很难通过?”对此,工作人员答复称,考试时在本机构由自己的老师出考题并监考,标准自己定,只要认真按照课程表上的训练,通过率在95%以上,“我们的证书在整个瑜伽行业都认可”,工作人员强调。

  据了解,这家瑜伽馆已在番禺一个楼盘中开办了7年之久,自称“口碑很好,已经为市场上提供了大量的老师”。

  一位不愿透露姓名的业内人士表示:“瑜伽在印度要经过数年系统的学习才能够获得一定的级别,而在中国,光大彩票培训机构的资质并没有考核标准,使得培养出的教练零基础,经过数月的训练就可以执教,证书也多达数种。培训机构通过短期培训获取巨额利润,而学生也只要一两个月的快速脱产学习,就能拿证。双方需求十分吻合,所以交易旺盛。长时间以来,行业内都默认这种潜规则。”

  1985年,通过电视节目,张蕙兰成为把瑜伽引入中国的第一人,一时吸引了众多瑜伽爱好者学习。此后,蕙兰瑜伽主要通过电视和音像制品教学。然而,这种传播方式注定无法在动作、体式上精确要求,更没有师生之间的互动,大多数人都是看着视频,凭借感觉在练习瑜伽。由于只讲究体式优美,不重视动作对的影响,也并没有避免瑜伽伤害的各种规定和指引,因此这也成了许多瑜伽练习者受伤的原因。

  “瑜伽模仿得好成为许多人成为瑜伽老师的条件之一”。说这句线年,数次参加瑜伽教练培训班,曾经在广州、珠海的多家机构任职瑜伽教练。

  “很多老师在学习瑜伽之前都有学习舞蹈的经历,他们的柔韧性非常好。”小杨透露,柔韧性是模仿瑜伽的关键,只要他们能够完成相当难度的动作,就可以“糊弄”过学员。

  培训班经常以引进“印度老师”为噱头,但并不是所有的“印度老师”都名副其实。小杨向记者讲述了自己在印度的亲身经历:”当时正走在大街上,突然跑过来一个人用英语问我是不是从中国来,要不要瑜伽老师,他说自己曾在青岛教过瑜伽。可那人穿着很邋遢,像从网吧出来的。”

  短时间的教学,再加上培训老师素质的差次不齐,容易导致瑜伽教练本身学习的知识就很不精确。小杨说她刚开始上课时,经常有学员提问,有时她自己也判断不好,但也要硬着头皮和学员讲。“其实很多教练都这样,他们从来不会告诉学员自己不会,只会讲一大堆理论”。

  练习瑜伽10年之久的小方任职于广州多家瑜伽馆,“部分教练不会花很多时间去学习,急功近利,只图赚钱快”,小方说,在广州上一节瑜伽课收入大概为80—120元,在全国算低的,多数老师忙于跑场,一天要上五六节课,根本没时间进修。

  媒体人小董告诉记者,去年,首届中印瑜伽峰会在广州召开,印度瑜伽大师艾扬格现场授课时提问,有多少瑜伽老师在练习时有过身体的疼痛,没想到全场近半的人都举起了手。这让艾扬格大师很疑惑:瑜伽本是治疗和修复身体的疾病,怎么在中国却成为了伤害身体的“祸首”。连教练都如此,何况常人?

  瑜伽教练的培训如此轻松,招收他们的机构是怎样的呢?记者电话连线了广州一家正在招收教练的瑜伽所。对方的要求是:以前学过瑜伽,身体柔韧度好,常练的体式能做好,能基本完成一些有难度的动作,光大彩票会把握课堂气氛,会引导学员,符合以上几点的应聘者只要带上资格证书,抽时间过来试课,基本上可以做教练了。

  “让学员喜欢”几乎成为经营者最大的愿景,一位瑜伽馆的经营者表示,人们喜欢漂亮的、帅气的、身材好的瑜伽教练,在瑜伽老师应聘时,他们会特别留意,如果一个瑜伽教练一个星期还不能让学员喜欢,那就得请他走人了,即使她(他)很有水平。

  “喜欢塑身瑜伽的人特别多,经营者就会要求老师多开发这方面的课程,然后在课堂上加深,比如瘦腰、瘦腹等等”,小杨说,“在中国,瑜伽就成了减肥健身的代名词”。

  暗访中,记者跟不少瑜伽练习者聊天发现,大部分练习者连瑜伽的概念都很模糊,许多人练瑜伽就是为减肥。当问及是否关心教练的从业资格和素质时,大部分人都摇起了头,并称只要瑜伽馆看起来环境好、正规,一般都不会怀疑。

  而在练习过程中,大多数人都只是按照老师演示的动作模仿完成,当遇到难以完成的动作时,大部分人都表示教练很少进行实质性的指导,大多都是口头提示。

  针对瑜伽行业的种种乱象,中印瑜伽峰会秘书长陈思表示,今后的瑜伽推广普及将向专业化转变。解剖学、生理学等都要纳入瑜伽教练的必修课。同时,避免瑜伽伤害的各种规定和引导要成为教学的一个重要部分。瑜伽不能再停留在凭借身体柔韧性的“仿瑜伽”阶段止步不前。中国瑜伽老师的认证和培训体系,也要逐步走向规范系统。

光大彩票瑜伽教练一月速成多有舞蹈功底靠高难度动作糊弄人(图1)

光大彩票瑜伽教练一月速成多有舞蹈功底靠高难度动作糊弄人(图2)

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